Aburând uscat de
Sauna cu infraroșu îndepărtat
Sauna cu infraroșu îndepărtatUtilizează echipamente de încălzire electrică (placă de încălzire a cristalului de carbon, încălzitor ceramic etc.) pentru a se încălzi direct cu energie electrică, care va elibera căldura, va crește temperatura în camera de saună și îi va face pe oameni să transpire. Temperatura aburului uscat este mai mare decât cea a aburirii umede, până la aproximativ 100 ℃. Aburul uscat este potrivit în special pentru pacienții cu reumatism, deoarece nu conține apă. În același timp, nu are gust de aburi. Când va aburi, nasul va fi mai confortabil și respirația nu va fi îndesată. Cu toate acestea, pielea va fi uscată după abur, așa că bea mai multă apă înainte și în timpul aburirii.
Abur umed de
Sauna cu infraroșu îndepărtatCazanul cu aburi este folosit pentru a fierbe apa pentru a produce abur, care este ejectat prin conductă. Aburul generat are multă apă. Temperatura este în general controlată la aproximativ 50 ℃. Femeile aleg adesea aburirea umedă, deoarece după aburire, pielea va fi grosolană și hidratată, dar va exista disconfort, cum ar fi sufocarea atunci când respirați. Aburul umed face, de asemenea, corpul uman să perspire. Prin urmare, ar trebui să se adauge mai multă apă înainte și în timpul aburirii umede.
