Sauna, ca metodă tradițională de păstrare a sănătății, poate ajuta oamenii să se relaxeze atât fizic, cât și mental și să promoveze circulația sângelui. Soba de saună, ca echipament de bază al camerei de saună, utilizarea sa corectă este direct legată de siguranța și confortul experienței de saună. Acest tutorial va detalia metoda de utilizare a sobei de saună pentru a vă ajuta să stăpâniți cu ușurință abilitățile de operare și să vă bucurați de confortul adus de saună în siguranță.
1. Înțelegeți tipurile de bază și componentele de bază ale sobelor de saună
1.1 Tipuri comune
În prezent, sobele de saună de pe piață sunt împărțite în principal în două tipuri: sobe de saună încălzite electric și sobe de saună cu lemne. Sobele de saună cu încălzire electrică sunt ușor de operat și au un control precis al temperaturii, potrivite pentru sălile de saună de acasă și comerciale; Sobele de saună cu lemne au o atmosferă de saună mai tradițională și produc un parfum unic de lemn în timpul procesului de încălzire, dar sunt relativ complicate de operat, necesitând atenție la adăugarea lemnului și controlul focului.
1.2 Componente de bază
-
Generare de abur: Componenta centrală a sobei de saună încălzită electric, de obicei realizată din oțel inoxidabil sau aliaj de nichel-crom, responsabilă cu transformarea energiei electrice în energie termică; sobele de saună cu lemne generează căldură prin arderea lemnului.
-
Controler de temperatură: Folosit pentru reglarea temperaturii aragazului de saună. Sobele de saună încălzite electric sunt în general echipate cu controlere de temperatură digitale sau mecanice, care pot seta cu precizie intervalul de temperatură (de obicei 60℃-100℃).
-
Corpul aragazului: Joacă rolul de a conține elementul de încălzire și izolația termică, în cea mai mare parte din materiale cu rezistență la temperaturi ridicate și performanțe bune de izolare termică, cum ar fi oțel inoxidabil, ceramică etc.
-
Pietre de Sauna: Așezate deasupra elementului de încălzire, absorb căldura și apoi o eliberează lent, uniformând temperatura din camera de saună și, în același timp, pot genera abur atunci când se toarnă apă pe ele.
2. Pregătirea înainte de utilizare
2.1 Inspecția echipamentelor
Înainte de a utiliza aragazul de saună, trebuie efectuată o inspecție completă a echipamentului. Pentru sobele de saună încălzite electric, verificați dacă cablul de alimentare este intact, dacă ștecherul și priza sunt în contact bun și dacă există vreo scurgere; verificați dacă elementul de încălzire este normal și dacă există deteriorare sau deformare; verificați dacă regulatorul de temperatură poate afișa și regla temperatura în mod normal. Pentru sobele de saună cu lemne, verificați dacă ușa sobei este închisă etanș, dacă coșul de fum este neobturat și dacă grătarul este intact.
2.2 Pregătirea camerei de saună
Asigurați o bună ventilație în camera de saună și puteți deschide orificiul de ventilație pentru a evita hipoxia în timpul utilizării. Curățați camera de saună, îndepărtați resturile și păstrați mediul curat și ordonat. În același timp, verificați dacă scaunele și podeaua din camera de saună sunt uscate pentru a evita alunecarea din cauza umezelii.
2.3 Pregătirea articolelor necesare
Pregătiți articolele necesare pentru saună, cum ar fi prosoape curate (folosite pentru a întinde pe scaune și pentru a șterge corpul), oaluri de apă (folosite pentru a turna apă pe pietrele de saună pentru a genera abur), apă potabilă (pentru a completa apa corpului la timp), papuci antiderapante etc.
3. Etape detaliate de funcționare a sobei de saună
3.1 Etapele de funcționare a sobei de saună încălzite electric
-
Reglarea temperaturii: Introduceți ștecherul de alimentare al sobei de saună în priză și porniți întrerupătorul de alimentare. Setați temperatura dorită prin intermediul regulatorului de temperatură în funcție de nevoile personale. În general, se recomandă să setați temperatura inițială la 60℃-70℃. Timpul de preîncălzire este de obicei de 30-60 de minute, în funcție de dimensiunea sălii de saună și de puterea sobei de saună.
-
Reglarea temperaturii: În timpul procesului de preîncălzire, puteți observa oricând temperatura afișată pe controlerul de temperatură și o puteți regla în funcție de situația actuală. Când temperatura atinge valoarea setată, soba saună va opri automat încălzirea și va începe din nou încălzirea când temperatura scade pentru a menține temperatura stabilă.
-
Generare de abur: Când temperatura din camera de saună ajunge la o temperatură adecvată, luați o cantitate adecvată de apă rece cu un oală de apă curată și turnați-o încet și uniform pe pietrele de saună pentru a genera abur. Aveți grijă să nu turnați prea multă apă odată pentru a evita aburul excesiv care provoacă o creștere bruscă a temperaturii sau stropirea și opărirea cu apă.
-
Procesul de utilizare: După intrarea în saună, puteți alege o poziție potrivită a scaunului în funcție de sentimentul dvs. și să evitați să stați direct lângă elementul de încălzire. Se recomanda sa stai in sauna 15-20 de minute de fiecare data, nu prea mult.
-
Închidere: După utilizare, mai întâi opriți regulatorul de temperatură, apoi opriți întrerupătorul de alimentare și deconectați ștecherul. Așteptați ca soba și camera de saună să se răcească în mod natural înainte de curățare.
3.2 Etapele de funcționare a sobei de saună cu lemne
-
Adăugarea lemnului: Deschideți ușa sobei, adăugați o cantitate adecvată de lemne pe grătar. Nu adăugați prea mult lemn pentru a evita arderea insuficientă sau fumul excesiv. Unele produse de aprindere, cum ar fi ziare și așchii de lemn, pot fi plasate sub lemn.
-
Aprindere și încălzire: Aprindeți focul, închideți ușa sobei și deschideți clapeta de fum pentru a permite evacuarea lină a fumului. După ce lemnul este complet ars, clapeta de fum poate fi reglată corespunzător pentru a controla viteza de ardere și temperatura.
-
Controlul temperaturii: Controlați temperatura în camera de saună prin cantitatea de lemn adăugată și prin reglarea clapetei de fum, care este în general menținută la 70℃-80℃. În timpul procesului de încălzire, fiți atenți la observarea situației din interiorul sobei pentru a evita arderea lemnelor sau focul prea mare.
-
Generarea și utilizarea aburului: Când temperatura este potrivită, turnați apă pe pietrele de saună pentru a genera abur, iar metoda de utilizare este aceeași cu cea a sobei de saună încălzită electric.
-
2.1 Inspecția echipamentelor: După utilizare, închideți clapeta de fum și lăsați lemnul să iasă în mod natural. După ce corpul sobei se răcește, curățați cenușa și lemnele rămase în sobă.
4. Note de utilizare
Avertisment de siguranță: Temperatura sobei de saună este relativ ridicată în timpul utilizării. Asigurați-vă că acordați atenție siguranței și evitați contactul direct între corp și elementul de încălzire și corpul sobei de înaltă temperatură pentru a preveni opărirea. Copiii, vârstnicii, femeile însărcinate și persoanele cu hipertensiune arterială, boli de inimă, boli de piele și alte boli trebuie să consulte avizul medicului înainte de utilizare și nu trebuie să-l folosească fără permisiune.
- Mențineți o ventilație adecvată în camera de saună în timpul utilizării pentru a evita amețelile, oboseala și alte simptome de disconfort cauzate de hipoxie.
- Nu fumați, beți alcool și nu mâncați alimente stimulatoare în saună pentru a evita creșterea poverii corpului.
- Când turnați apă pe pietrele de saună, utilizați un călnic special de apă și cantitatea de apă trebuie să fie moderată pentru a evita stropirea cu apă pe pământ și provocarea alunecării.
- Timpul pentru fiecare utilizare a saunei nu trebuie să fie prea lung. În general, se recomandă să luați 15-20 de minute ca ciclu și să existe un interval între două utilizări pentru a permite corpului să se odihnească.
- După utilizare, opriți în timp util soba sau curățați cenușa din sobă pentru a asigura siguranța echipamentului.
5. Întreținerea aragazului saună
5.1 Curățare zilnică
Curățați soba saună la timp după fiecare utilizare și răcire. Pentru sobele de saună încălzite electric, puteți folosi o cârpă curată pentru a șterge praful și murdăria de pe suprafața corpului sobei. Aveți grijă să nu folosiți o cârpă umedă sau detergent coroziv pentru a evita deteriorarea echipamentului. Pentru sobele de saună cu lemne, curățați cenușa și lemnele rămase în sobă pentru a menține soba curată.
5.2 Inspecție și întreținere regulată
Inspectați regulat diferitele componente ale sobei de saună. Pentru sobele de saună încălzite electric, verificați dacă cablul de alimentare, elementul de încălzire, regulatorul de temperatură etc. sunt normale și dacă există slăbiciune sau deteriorare; pentru sobele de saună cu lemne, verificați dacă ușa sobei, clapeta de fum, grătarul etc. sunt intacte și dacă există deformare sau deteriorare. Dacă se constată probleme, acestea trebuie reparate sau înlocuite la timp pentru a asigura funcționarea normală a echipamentului.
Pietrele de saună trebuie, de asemenea, inspectate și înlocuite în mod regulat. Atunci când pietrele de saună sunt crăpate, rupte sau au o descuamare serioasă la suprafață, acestea ar trebui înlocuite cu altele noi la timp pentru a asigura efectul saună și siguranța echipamentului.
Prin pașii de mai sus, puteți folosi aragazul de saună în siguranță și corect, și vă puteți bucura la maximum de relaxarea și confortul adus de saună. Sper că acest tutorial vă va fi de ajutor!
